O salata sanatoasa, satioasa, vitaminoasa si foarte gustoasa. Ingredientele sunt super simple, se prepara repede si arata foarte colorat si frumos. Ma bucur mult ca am descoperit-o si pot sa o prezint si pentru voi, deci, recomand cu incredere!
Nucile se pun intr-o punga si se bat cu ceva mai greu, sa se marunteasca bine.
Intr-un bol mai mare puneti porumbul si fasolea, fara sucul din conserva. Apoi se adauga nucile maruntite.
Ardeiul si castravetii se taie cubulete si se adauga la restul ingredientelor.
Usturoiul se piseaza, verdeata se taie marunt si se adauga in salata. Adaugati putina sare, uleiul si amestecati bine totul.
Salata este foarte buna si imediat dupa preparare si a 2-a zi.
Pofta Buna!
Adauga comentariu nou
Te rog sa selectezi fisierul pentru upload
Comentarii existente
Lena, super reteta! Si e tot de post, merci mult de tot ptr idei, reteta pare foarte interesanta, chiar sunt curioasa cum e, o sa o incerc ( daca tot am cerut castraveti murati de la mama soacra :p ) .
Intr-un final am facut si vinigretul aseara. O sa scriu la reteta comentariile.
super reteta cu siguranta am sa o fac si eu saptamina vitoare pt ca am sa tin post;;mersi esti tare.
eu deja am incercat-o chiar azi..si e destul de buna..nucile ii dau un gust aparte....da imi place....
Buna Lena, Te-am descoperit cautand o reteta pe baza de hrisca..ca Postul Pastelui ne obliga sa fim inventive. Mi-a placut tare reteta Salata Maruska. Eu fac de ani de zile o salata pe baza de orez fiert+porumb+ton maruntit+fasole rosie mexicana +ulei+lamaie . deja ne plictisisem de ea (desi este delicioasa si se face exact in 10 minute). O vom incerca cu siguranta, mai ales ca in familia noastra se mananca castraveti murati (in saramura) in cantitati industriale. Va salut pe toate fetele de pe forum si sper sa va trimit si eu retete interesante. Doina
Salut Doina, Multumesc mult de aprecierea retetelor, si foarte interesanta reteta de salata, chiar o incerc si eu zilele astea
O salata foarte buna, impresionanta la gust si aspect. A fost gata in 10 minute, cu ingrediente simple, dar care se completeaza foarte bine. Este o solutie excelenta pt cei care tin post si nu numai.
Pentru voi toate si toti cei dragi :
Hristos a Inviat ! Fie ca Lumina Invierii sa va ocroteasca totdeauna !
Doina
Oare merge inlocuit ardeiul gras cu un gogos in otet? Ma gandesc ca fiind toate conservate ar da un alt gust.
Da, sigur ca merge.
Foarte interesanta combinatia de produse! Lena, dar cu ce preparate recomanzi sa fie servita salata? Am facut-o si eu astazi si arata excelent, foarte viu colorata si festiva! Mersi de idee!!!
O poti servi si asa fara nimic sau la un pilaf, ceva carne, etc.