Tort cu zmeura si ciocolata (reteta raw-vegan)

Tort cu zmeura si ciocolata (reteta raw-vegan)

Am descoperit acest tort pe Blogul Floridecires - si am zis ca neaparat trebuie incercat. L-am facut acum de curand, a fost foarte simplu si repede, am si improvizat putin... dar oricum a fost un tort interesant. Data viitoare cand il fac, voi avea blender si cred ca voi face mici modificari in reteta. Aici voi da reteta asa cum am facut eu cu schimbarile care mi se par utile.

Ca si impresie - tortul este sanatos,  foarte ciocolatos, dulce si satios, nu puteti manca mai mult de o felie mica o data.

Conditie obligatorie inainte sa va apucati sa-l faceti, este sa aveti un blender bun sau o masina de tocat carne. Nu am avut zmeura proaspata si am folosit din aia congelata, plus am mai pus si niste visine congelate deasupra.

*****
Cantitate: 1 kg (10 portii)
Dificultate: usor
Timp de preparare: 60 min
Timp total de pregatire: 60 min

Ingrediente

Curmale uscate fara samburi600 g400g pentru blat si 200g pentru crema
Nuci3 pah
Praf de cacao2 linguri1 pt blat si 1 pt crema
Avocado1 bucaveti grija sa fie unul copt, trebuie sa fie moale cand il apasati
Miere2 lingurisau sirop de agave - indulcitor natural care se gaseste la magazinele naturiste
Zmeura200 gsau zmeura congelata, dar cred ca ar merge foarte bine si cu capsuni sau visine

Pasi de urmat

1

Mai intati facem blatul.

Aici am pus nucile si curmalele inainte sa le dau prin masina de tocat.

Tort cu zmeura si ciocolata (reteta raw-vegan) - Pas 1
2

Apoi maruntiti bine nucile si curmalele, in blender sau asa cum am facut eu  - in masina de tocat.

Tort cu zmeura si ciocolata (reteta raw-vegan) - Pas 2
3

Adaugati 1 lingura de cacao -  eu am pus pudra de carob, inlocuitorul natural de cacao, si am gresit - are un gust mai ciudat, plus ca innegreste rau blatul, ma mult decat cacao.

Tort cu zmeura si ciocolata (reteta raw-vegan) - Pas 3
4

Framantati ingredientele de la pasul anterior, sau daca faceti in blender - blendati pana se aduna toata ingredientele in forma de bila. Eu am facut cu mainile - daca observati ca nu se aduna ingredienetele mai puneti curmale maruntite sau blendate.

Impartiti aluatul in 2 bile si puneti la frigider pana faceti crema.

Tort cu zmeura si ciocolata (reteta raw-vegan) - Pas 4
5

Blendati curmalele impreuna cu mierea - sau le dati prin masina de tocat si apoi adaugati mierea.

Tort cu zmeura si ciocolata (reteta raw-vegan) - Pas 5
6

Adaugati la compozitia anterioara 1 lingura de cacao si avocado curatit si taiat bucatele mici. Blendati totul bine.

Eu am dar prin masina de tocat si avocado si am amestecat toate ingredientele cu lingura.

Tort cu zmeura si ciocolata (reteta raw-vegan) - Pas 6
7

Asa ar trebui sa fie crema ca si consistenta, desi la mine nu a fost foarte uniforma consistenta, pentru ca nu am folosit blenderul. Daca iese prea groasa, adaugati putin lapte de soia sau apa calduta si o amestecati, ca sa o puteti unge usor pe blat.

Tort cu zmeura si ciocolata (reteta raw-vegan) - Pas 7
8

Pentru a forma tortul aveti nevoie de o forma rotunda de tort mai mica, sau o casoleta rotunda. O asterneti cu folie alimentara.

Tort cu zmeura si ciocolata (reteta raw-vegan) - Pas 8
9

Puneti prima bila de aluat si o intindeti uniform cu mainile pe fundul formei, presati bine.

Tort cu zmeura si ciocolata (reteta raw-vegan) - Pas 9
10

Ungeti blatul cu 2-3 linguri de crema, puneti fructele - zmeura, capsuni, visine, etc.

Tort cu zmeura si ciocolata (reteta raw-vegan) - Pas 10
11

Apoi puneti al 2-lea strat de blat. Aici va recomand sa-l maruntiti bine cu mainile si sa-l presarati peste zmeura, apoi incepeti usor sa presati cu mainile.

Tort cu zmeura si ciocolata (reteta raw-vegan) - Pas 11
12

Apoi usor cu o lingura nivelati acest strat, o inmuiati putin in apa daca se lipeste si se ia blatul dupa lingura.

Tort cu zmeura si ciocolata (reteta raw-vegan) - Pas 12
13

Puneti tortul la frigider pentru o ora. Apoi intoarceti casoleta cu fundul in sus, si scoatei tortul pe o farfurie sau platou de tort.

Tort cu zmeura si ciocolata (reteta raw-vegan) - Pas 13
14

Cu restul de crema ungeti tortul deasupa si de jur imprejur.

Tort cu zmeura si ciocolata (reteta raw-vegan) - Pas 14
15

Asa arata varianta finala a tortului inainte de infrumusetare. De aici puteti improviza cum va place.

Tort cu zmeura si ciocolata (reteta raw-vegan) - Pas 15
16

Eu am dat ciocolata neagra prin razatoare si am infrumusetat cu visine congelate.

Tort cu zmeura si ciocolata (reteta raw-vegan) - Pas 16
17

Aici si o sectiune a tortului, daca veti pune cacao cat am scris aici in reteta nu va fi asa negru.

Pofta Buna!

Tort cu zmeura si ciocolata (reteta raw-vegan) - Pas 17
Comentarii

Adauga comentariu nou

Comentarii pe email [?]
Daca selectezi aceasta optiune, vei primi pe email notificari atunci cand cineva va posta comentarii pe aceasta pagina.
***** Pune o nota retetei (optional)

Comentarii existente

igorbt
*****

igorbt (19 februarie 2010, 10:43)

Wow ce frumos este! Nu credeam inainte ca EXISTA torturi raw-vegan ! La gust este foarte intens si este si foarte satios (ceea ce e si normal, pentru ca nu e din blat pufos si aerisit ca multe alte torturi). Incep sa-mi schim parerea despre vegetarieni (sincer pe cei raw-vegan ii consideram un fel de extremisiti, kamikaze ).

Lilicica (19 februarie 2010, 11:10)

Arata foarte bine. E si de post, super. Ochisem si eu reteta Inei, dar nu aveam curaj sa o incerc. Acuma ca ai venit cu confirmarea ca e buna, poate cine stie. Nu promit, ca mai am si alte retete de la tine de pe site, care isi asteapta randul si nu vreau sa par neserioasa :d

Lilicica (19 februarie 2010, 11:12)

Nu promit, dar sper sa o fac, asta aveam in vedere.

*****

miha (19 februarie 2010, 17:28)

Ce bine arata!

*****

claudia1986 (19 februarie 2010, 22:37)

arata f bine

 

*****

Mary (19 februarie 2010, 23:08)

Foarte foarte bun...multumesc pentru idee si site....felicitari Lena !!!

octavian (20 iulie 2010, 21:27)

arata bine

Adauga comentariu nou
Intra in cont
ai uitat parola? INREGISTREAZA-TE ACUM !