O reteta banal de simpla, dar foarte, foarte buna, satioasa, sanatoasa si rapida. Poate fi mancata ca atare sau cu o garnitura de orez, cartofi sau carne. Ciupercile marinate se pot cumpara de la magazin sau preparate din timp dupa Reteta de ciuperci marinate de pe site.
Scurgeti de apa mazarea si o puneti intr-un bol de salata.
Aveti grija sa alegeti mazare conservata de buna calitate, sa fie un pic dulce si moale, de obicei eu cumpar Bonduelle.
Ciupercile la fel se scurg de marinada si se adauga la mazare. Daca sunt prea mari le taiati bucati mai mici.
Ceapa verde spalati, taiati marunt si adaugati la mazare si ciuperci.
Adaugati uleiul, sarea si otetul, amestecati bine. Asta-i toata munca la salata!
In post si regim este foarte buna - contine multe proteine si vitamine, este dietetica si sanatoasa.
Pofta Buna!
Adauga comentariu nou
Te rog sa selectezi fisierul pentru upload
Comentarii existente
Da, e foarte buna combinatia! Una dintre salatele mele preferate!
Chiar ce simpla e, neaparat am s-o fac si eu. Intrebare: bucatelele mici rosii ce sint, bucatele de ardei rosu?
Dap, bucatele mici de ardei rosu care erau in borcanul cu marinada de la ciuperci. Aici am folosist ciuperci marinate de la Lutece.
super buna!!! felicitari am asortat-o la un snitel de soia!!!!poate ne ajuti si pe noi cu o reteta de mucenici..o zi buna!!!!!
Arata excelent si cred ca-i si foarte buna , eu nu am incercat-o inca.Felicitari !
Arata bine si poti sa o combini cu ce vrei.Super!
arata bine, dar eu una nu mananc ciuperci
O salata usoara si sanatoasa.Felicitari!
ce-a mai simpla salata ever (de preparat ma rever ) ;) si e si foarte fresh
ar merge si putin bulion,sos de rosii
Mararul si patrunjelul proaspat sunt cu siguranta niste arome pe care sper sa nu va suparati daca le sugerez acestei retete.
Iarnă fiind, inlocuiesc ceapa verde cu ceapă obisnuită si usturoi. O salată sănătoasă si usor de preparat.
Nu e iarnă, e toamnă. Din cauza frigului... am gresit...