Salata de spanac

reteta postata de

Stiu ca de obicei spanacul se prepara fiert sau calit, dar prin prelucrare se pierd vitaminele, asa ca prefer sa-l fac sub forma de salata,. Am aratat aici varianta simpla, dar sigur ca pot fi aduse imbunatatiri, respectiv pot fi folosite in amestec frunze de spanac cu frunze de salata, adaugata ceapa verde, taiata marunt sau felii de rosii. Poate fi servita langa orice mancare. Pofta buna !

Ingrediente

Frunze de spanac
500 g
Ulei
3 linguri
Otet
3 linguri
Sare
1 lingurite

Pasi de urmat

1

Pentru prepararea salatei ai nevoie numai de frunze, asa ca tai coditele si speli bine-bine frunzele de spanac.

2

Tai marunt frunzele


3

Amesteci cu sare, otet si ulei dupa gust.


Cantitate: 500 g ()
Timp de preparare: 10 min
Dificultate: usor
Timp total de pregatire: 10 min

S-ar putea sa-ti mai placa

Comentarii

Nici un comentariu pana acum. Posteaza tu primul comentariu !