Ardei copți cu smântână

Sunt mâncarea mea preferată, îmi place mult s-o fac în sezon și să congelez ardei copți pentru iarnă, anume pentru această rețetă. Este printre primele mâncăruri pe care le-am învățat să le fac acasă, cred că pe la 10-12 ani - deci este o rețetă de suflet :)

Merge și cu smântână, dacă sunteți la regim și nu mâncați grăsimi, puneți usturoi - va fi la fel de delicioasă.

Ingrediente
Ardei gras
1 kg
   
Roșii
4 buc
   
Ceapă albă
2 buc
   
Smântână
3 linguri
sau usturoi - în varianta mai light
Ulei de floarea-soarelui
50 ml
   
Sare
0.5 linguri
   
Pași de urmat
Pas 1

Mai întâi pregătim ardeii - sunt mai multe metode de a coace ardei: la tigaie în ulei, la cuptor, pe grătar, etc.

Eu prefer să-i coc pe grătar de aragaz, din acela cu gaură în mijloc, se coc foarte bine, repede și fără grăsime.

Deci, torn apă în tava de grătar, aranjez ardeii și pun capacul - la foc mediu.

Ardei copți cu smântână - Pas 1
Pas 2

Când se rumenesc pe o parte îi întorc pe cealaltă, și așa până sunt copți peste tot.

Ardei copți cu smântână - Pas 2
Pas 3

Imediat ce îi scot din tavă fierbinți îi pun într-o oală acoperită cu folie de plastic (alimentară).

Așa îi las măcar 20-30 de min, sau peste noapte dacă am timp (să fie mai ușor de curățat). Apoi se curăță foarte ușor de pieliță, se lasă la scurs înainte să preparăm sosul.

Ardei copți cu smântână - Pas 3
Pas 4

Ceapa se taie mărunt și se călește în ulei.

Ardei copți cu smântână - Pas 4
Pas 5

Când se rumenește ceapa, se adaugă roșiile tăiate mărunt (cubulețe).

Ardei copți cu smântână - Pas 5
Pas 6

Se amestecă bine și se lasă 20 de min la foc mediu, să se coacă și pătrundă bine ingredientele.

Roșiile vor lăsa bine suc și se vor înmuia. Dacă nu vă plac bucățelele de ceapă și roșii, puteți în această etapă, după ce s-au pătruns bine ceapa cu roșiile, să le dați prin blender. Vor fi ca un sos/pastă - noi le preferăm așa bucăți, câteodată pentru mese festive le fac sos.

Ardei copți cu smântână - Pas 6
Pas 7

Apoi adăugați smântâna, sare - amestecați bine și lăsați să fiarbă 10 min la foc mic.

În caz că le faceți cu usturoi, îl pisați bine și îl adăugați peste ardeii în sos înainte să stingeți focul sub mâncare.

Ardei copți cu smântână - Pas 7
Pas 8

Și la urmă așezați ardeii în acest sos de legume cu smântână, lăsați să fiarbă încă 5-10 min.

 

Ardei copți cu smântână - Pas 8
Pas 9

Se pot servi fierbinți, calzi, reci - la orice temperatură sunt delicioși - cu orice garnitură preferată sau chiar și fără ea.

Poftă Bună!

 

Ardei copți cu smântână - Pas 9

Găsiți acum rețetele voastre preferate și în cartea noastră Top 50 rețete Pas cu Pas, prima carte din România cu rețete prezentate detaliat cu POZE pe PAȘI, un adevărat ghid vizual simplu de urmat în timpul procesului de gătire.

Cartea se găsește în librăriile partenere ale editurii Curtea Veche, sau online aici.

Click aici!

Cantitate: 2 kg (sunt cam 5 porții)
Timp de preparare:
30 min
Dificultate: usor
Timp total de pregătire: 60 min