Pește la cuptor cu smântână

O mâncare delicioasă de pește, știam de combinația respectivă din copilărie - făcea o rudă de-a noastră cu caras/crap proaspăt prins din râu. Nu am încercat-o până acum și îmi pare rău, chiar este gustos și deosebit. Peștele cred că puteți să folosiți care-l preferați - eu am făcut cu crap, aș recomanda șalăul, păstrăvul, dorada, etc.

Smântâna am luat-o din comerț și s-a brânzit - nu a încurcat gustul dar data viitoare aș face cu smântână dulce (sau smântână de țară), ca să fie sosul mai omogen.

Ingrediente
Pește crap
1 kg
am în vedere bucăți de pește gata curățate
Smântână 20% grăsime
400 g
sau smântână dulce de 32%
Ceapă verde
4 legaturi
   
Pătrunjel verde
1 legatura
   
Ceapă albă
4 buc
   
Ulei de floarea-soarelui
3 linguri
   
Sare, piper
1 lingurita
după gust
Pași de urmat

Gătești acum? Deschide această rețetă în aplicația mobilă LaLena și urmeaz-o pas cu pas în modul de gătit, fără reclame.

Pas 1

Peștele se curăță bine, se taie bucăți.

Pește la cuptor cu smântână - Pas 1
Pas 2

Amestecați smântâna cu ceapa verde și pătrunjelul tocat, potriviți de sare și piper.

Pește la cuptor cu smântână - Pas 2
Pas 3

Adăugați acest amestec la pește, amestecați bine cu mâinile.

Pește la cuptor cu smântână - Pas 3
Pas 4

Stropiți cu puțin ulei o tavă adâncă de cuptor.

Ceapa albă se taie rondele și se aranjează un strat pe fundul tăvii.

Pește la cuptor cu smântână - Pas 4
Pas 5

Pe ceapă puneți bucățile de pește, turnați sosul deasupra cu tot cu verdeață.

Pește la cuptor cu smântână - Pas 5
Pas 6

Puneți la cuptor pentru 1 oră la 180-200 grade, observați că va face crustă frumoasă deasupra.

Pește la cuptor cu smântână - Pas 6
Pas 7

Se servește cald cu orice garnitură de legume sau mămăligă.

Poftă Bună!

Pește la cuptor cu smântână - Pas 7

Gătești acum? Deschide această rețetă în aplicația mobilă LaLena și urmeaz-o pas cu pas în modul de gătit, fără reclame.

Cantitate: 1 kg (6-7 porții)
Timp de preparare:
60 min
Dificultate: usor
Timp total de pregătire: 60 min
Sursă: gotovim-doma.ru