Salata de conopida cu rosii

O salata foarte buna, sotul mi-o zis sa mai fac neaparat - i-a placut foarte mult. Pe langa faptul ca este simplu de preparat, este si foarte sanatoasa. In varianta mai dietetica puteti inlocui smantana cu iaurt, deci dupa preferinte.

Ingrediente
Conopida
1 buc
alegeti o conopida mica
Rosii
2 buc
Patrunjel verde
2 lingurite
puteti adauga si putina ceapa verde daca aveti
Usturoi (catei)
1 buc
Sare,piper
1 lingurita
dupa gust
Smantana
3 linguri
sau iaurt
Pasi de urmat
Pas 1

Conopida se spala bine si se da prin razatoarea mare.

Salata de conopida cu rosii - Pas 1
Pas 2

Rosiile se curata de seminte si se scurg bine de suc.

Salata de conopida cu rosii - Pas 2
Pas 3

Tocati cubulete rosiile si patrunjelul marunt, adaugati in bolul cu conopida.

Salata de conopida cu rosii - Pas 3
Pas 4

Adaugati usturoiul pisat - aveti grija sa nu puneti mai mult de 1 catel de usutroi, va acoperi gustul la celelalte ingrediente.

Dregeti salata cu smantana, potriviti de sare si piper, amestecati.

Salata de conopida cu rosii - Pas 4
Pas 5

O serviti imediat, ca garnitura, salata sau chiar mancare.

Pofta Buna!

Salata de conopida cu rosii - Pas 5

Gasiti acum retetele voastre preferate si in cartea noastra Top 50 retete Pas cu Pas, prima carte din Romania cu retete prezentate detaliat cu POZE pe PASI, un adevarat ghid vizual simplu de urmarit in timpul procesului de gatire.

Cartea se gaseste in libariile partenere ale editurii Curtea Veche, sau online aici.

Click aici!

Cantitate: 500 g (3-4 portii)
Timp de preparare:
5 min
Dificultate: usor
Timp total de pregatire: 15 min