Orez prajit cu ou si legume, in stil chinezesc

Aceasta reteta cu orez poate nu m-ar fi impresionat asa de mult daca nu as fi gustat-o la o prezentare de bucatarie orientala. Pe langa faptul ca se prepara foarte repede, poate fi o mancare completa sau o garnitura interesanta la orice alta mancare. Orezul se potriveste perfect cu toate ingredientele si cu siguranta veti impresiona pe multa lume cu aceasta reteta. Puteti refolosi aici orezul ramas de la alte mancaruri sau garnituri, sau il fierbeti special pt ea.

Variante si combinatii in bucataria chinezeasca sunt foarte multe, eu pe aceasta am gustat-o, incercat-o si v-o arat ca verificata si testata de mine. In loc de varza puteti pune fasole pastai, dar eu as merge totusi pe varza, da un gust dulce orezului.

Ingrediente
Orez
200 g
Oua
2 buc
Varza alba
150 g
aproximativ 2 frunze de varza
Ardei gras rosu
0.5 buc
sau puteti folosi un ardei iute
Ceapa alba
1 buc
Ulei de floarea soarelui
30 ml
Sare
0.5 lingurite
Curcuma/turmeric
0.5 lingurite
Sos de soia
2 linguri
optional
Pasi de urmat
Pas 1

Orezul se spala bine si se fierbe bob cu bob, metoda de fierbere o alegeti care va place, gasiti si pe site cateva la categoria de Garnituri.

Eu am fiert orez Basmati, l-am lasat sa se raceasca complet.

Orez prajit cu ou si legume, in stil chinezesc - Pas 1
Pas 2

Bateti bine 2 oua si prajiti o omleta din ele.

Orez prajit cu ou si legume, in stil chinezesc - Pas 2
Pas 3

Lasati apoi sa se racoreasca si o taiati fideluta subtire.

Orez prajit cu ou si legume, in stil chinezesc - Pas 3
Pas 4

La fel taiati cat mai subtire varza.

Orez prajit cu ou si legume, in stil chinezesc - Pas 4
Pas 5

Ardeii si ceapa, la fel.

Orez prajit cu ou si legume, in stil chinezesc - Pas 5
Pas 6

Intr-o tigaie adanca incingeti bine uleiul, adaugati ceapa si ardeiul, le caliti amestecand periodic timp de 3-4 minute.

Orez prajit cu ou si legume, in stil chinezesc - Pas 6
Pas 7

Adaugati varza, la fel caliti amestecand periodic timp de 3-4 minute.

Orez prajit cu ou si legume, in stil chinezesc - Pas 7
Pas 8

Acum adaugati omleta, amestecati si mai lasati 1 minut.

Orez prajit cu ou si legume, in stil chinezesc - Pas 8
Pas 9

Adaugati turmericul, este optional daca nu aveti, amestecati bine.

Orez prajit cu ou si legume, in stil chinezesc - Pas 9
Pas 10

La urma puneti orezul in tigaie, amestecati bine si lasati 2-3 minute pe foc.

Orez prajit cu ou si legume, in stil chinezesc - Pas 10
Pas 11

Potriviti de sare dupa gust.

Orez prajit cu ou si legume, in stil chinezesc - Pas 11
Pas 12

Optional puteti sa adaugati si putin sos de soia, aveti grija in acest caz cu sarea, sosul este deja sarat.

Orez prajit cu ou si legume, in stil chinezesc - Pas 12
Pas 13

Si gata, il serviti ca atare sau ca o garnitura interesanta pe langa o alta mancare.

Pofta Buna!

Orez prajit cu ou si legume, in stil chinezesc - Pas 13

Gasiti acum retetele voastre preferate si in cartea noastra Top 50 retete Pas cu Pas, prima carte din Romania cu retete prezentate detaliat cu POZE pe PASI, un adevarat ghid vizual simplu de urmarit in timpul procesului de gatire.

Cartea se gaseste in libariile partenere ale editurii Curtea Veche, sau online aici.

Click aici!

Cantitate: 500 g (4-5 portii)
Timp de preparare:
20 min
Dificultate: usor
Timp total de pregatire: 60 min