Couscous raw cu măsline și verdeață
O mâncare delicioasă, sănătoasă și neașteptat de sățioasă. Acum în ajun de sărbători cu mâncăruri "grele" v-aș recomanda să încercați și ceva garnituri/salate mai ușoare și sănătoase, o să aveți timp după aia să recuperați :)
Mi-a sugerat această rețetă una din persoanele care a fost la Atelier, vă mulțumesc mult pentru atenție și rețetele superbe trimise
Gătești acum? Deschide această rețetă în aplicația mobilă LaLena și urmeaz-o pas cu pas în modul de gătit, fără reclame.
Conopida se spală și se pune în robot.
Măcinați bine conopida, dar nu exagerați - să fie cam de consistența couscous-ului.
Într-un bol mai mare, puneți conopida, pătrunjelul tocat și măslinele tăiate.
Scurgeți zeama de lămâie pe toată suprafața legumelor.
Asezonați cu ulei, sare, piper și eventual curry - toate după gust.
A fost delicios și proaspăt făcut și chiar a 2-a zi, vă recomand să încercați neapărat - este o bombă de vitamine și fibre.
Poftă Bună!
Gătești acum? Deschide această rețetă în aplicația mobilă LaLena și urmeaz-o pas cu pas în modul de gătit, fără reclame.