Mereu mă gândesc că mâncăm prea multă mâncare gătită și când conștientizez, mai introduc câte o salată în alimentația mea. Iată ultima mea invenție:
Curățăm și pregătim ingredientele
Mixăm în Turbo Chef sfecla roșie crudă, mărimea o alegem noi.
Mixăm țelina.
La fel morcovul, ardeiul, ghimbirul.
Într-un bol mai mare reunim toate ingredientele, adăugăm condimentele, uleiul, sosul de soia și amestecăm bine.
Iată ce am obținut eu. Am pus salata în unul din vasele cu capac de la Tupperware și se va păstra în frigider mai multe zile pentru un dejun sănătos și hrănitor. Culoare și vitamine!