Shaorma de casa, dietetica

reteta postata de

Pentru ca mie imi place foarte mult sa mananc shaorma, dar am o anumita reticenta sa o cumpar de oriunde, mi-am inventat propria reteta de shaorma, mai dietetica, fara maioneza si fara cartofi,in schimb cu multe legume proaspete. Puteti s-o adaptati dupa gustul vostru si sa folositi ce ingrediente va plac.

Cantitatile sunt date pentru o shaorma,chiar daca in poze se vad doua.

Ingrediente
Lipie libaneza
1 buc
Smantana
50 ml
Piper
2 g
dupa gust
Piept de pui
100 g
Salata verde
1 buc
folositi o frunza sau doua
Castraveti
1 buc
Rosie
1 buc
Pasi de urmat
Pas 1

Amestecati smantana cu sare si piper dupa gust.

Frigeti pieptul de pui pe gratar.

 

Shaorma de casa, dietetica - Pas 1
Pas 2

Ungeti cu smantana lipia (nu puneti toata smantana, pastrati un pic pentru mai tarziu) si puneti salata rupta bucatele

 

Shaorma de casa, dietetica - Pas 2
Pas 3

Puneti bucatele de piept de pui fript pe gratar

 

Shaorma de casa, dietetica - Pas 3
Pas 4

Adaugati castravetele taiat bucatele


Shaorma de casa, dietetica - Pas 4
Pas 5

Adaugati si rosia taiata bucatele


Shaorma de casa, dietetica - Pas 5
Pas 6

Adaugati din loc in loc restul de smantana

 

Shaorma de casa, dietetica - Pas 6
Pas 7

Rulati lipia si inveliti-o in folie de aluminiu ca sa nu se desfaca.


Shaorma de casa, dietetica - Pas 7

Gasiti acum retetele voastre preferate si in cartea noastra Top 50 retete Pas cu Pas, prima carte din Romania cu retete prezentate detaliat cu POZE pe PASI, un adevarat ghid vizual simplu de urmarit in timpul procesului de gatire.

Cartea se gaseste in libariile partenere ale editurii Curtea Veche, sau online aici.

Click aici!

Cantitate: 1 buc ()
Timp de preparare:
10 min
Dificultate: usor
Timp total de pregatire: 10 min