Orez cu legume la cuptor

rețeta postată de

Un orez gustos și sănătos datorită legumelor cu care îl vom prepara.

Ingrediente
Orez bob lung
400 g
   
Ceapă
2 buc
   
Morcovi
1 buc
   
Ciuperci champinion
50 g
   
Mazăre boabe
50 g
   
Mărar verde
5 buc
(fire)
Apă fiartă
1 l
   
Delikat
1 lingura
   
Ulei
3 linguri
   
Pași de urmat
Pas 1

Punem ceapa tocată, în tigaia încinsă cu ulei la călit.

Orez cu legume la cuptor - Pas 1
Pas 2

Adăugăm morcovul dat pe răzătoarea mare.

Orez cu legume la cuptor - Pas 2
Pas 3

Urmează apoi ciupercile tăiate. Ale mele sunt mai urâțele că au fost congelate.

Orez cu legume la cuptor - Pas 3
Pas 4

Adăugăm puțin mărar tocat (sau pătrunjel) și boabele de mazăre. Condimentăm cu puțină sare, piper și călim legumele, doar să se înmoaie puțin și oprim focul.

Orez cu legume la cuptor - Pas 4
Pas 5

Punem orezul într-o oală și îl spălăm. Separat fierbem 1 litru de apă cu niște delikat. La tipul ăsta de orez ajunge un litru de apă, pentru că nu trage așa mult lichid ca unul cu bob rotund.

Orez cu legume la cuptor - Pas 5
Pas 6

În oală peste orez punem legumele călite și amestecăm.

Orez cu legume la cuptor - Pas 6
Pas 7

Turnăm și apa fiartă, acoperim cu un capac și îl băgăm în cuptorul preîncălzit timp de 30 de minute, aproximativ.

Orez cu legume la cuptor - Pas 7
Pas 8

Se poate servi ca atare, stropit cu puțin sos de soia, sau zeamă de lămâie, dar și ca garnitură.

            POFTĂ   BUNĂ!

Orez cu legume la cuptor - Pas 8

Găsiți acum rețetele voastre preferate și în cartea noastră Top 50 rețete Pas cu Pas, prima carte din România cu rețete prezentate detaliat cu POZE pe PAȘI, un adevărat ghid vizual simplu de urmat în timpul procesului de gătire.

Cartea se găsește în librăriile partenere ale editurii Curtea Veche, sau online aici.

Click aici!

Cantitate: 4 buc (porții)
Timp de preparare:
15 min
Dificultate: mediu
Timp total de pregătire: 45 min