Biscuiti cu morcovi, ovaz si nuci

Biscuiti cu morcovi, ovaz si nuci

Cu aceasta reteta de biscuiti sanatosi eu cred ca voi impaca mai multe categorii de persoane - in primul rand pofticiosii de un dulce de casa, pe urma mamicile in cautare de gustari sanatoase pentru copii, vegetarienii sau persoanele care tin post, si bineinteles persoanele care tin la o alimentatie sanatoasa si echilibrata(dar gustoasa).

Pe mine la reteta m-a atras in primul rand compozitia, nu arata extraordinar la exterior dar la gust sunt f.buni - putin moi, cu textura de turta dulce. Mariuca i-a savurat in primul rand, si Sofi va avea ceva bun pt pachetelul de la scoala, tati desert la ceai si mami numai le miroase - asa e cel mai dietetic :)

Faina simpla se poate inlocui cu faina integrala, zaharul simplu cu miere sau zahar de trestie, uleiul de f.soarelui cu altul mai sanatos, de cocos, etc. Eu am pus ingredientele clasice, nu am modificat pt a vedea procesul si textura cat mai bine.

Ingrediente

Metric US
●
Morcovi
200 g
curatat, spalat si dat prin razatoare mica
●
Stafide
50 g
puteti inlocui cu orice alte fructe uscate, sau le omiteti
●
Nuca taiata marunt
2 linguri
●
Ulei
60 ml
●
Zahar
2 linguri
daca le vreti mai dulci puneti 3-4 linguri
●
Fulgi de ovaz fini
90 g
●
Faina
120 g
●
Praf de copt
0.5 lingurite
●
Scortisoara
0.5 lingurite
sau alte arome - vanilie, cardamon, etc.

Pasi de urmat

1
Biscuiti cu morcovi, ovaz si nuci - Pas 1

Morcovul se da prin razatoarea marunta.

2
Biscuiti cu morcovi, ovaz si nuci - Pas 2

Adaugati in bolul cu morcovul ras stafidele si uleiul.

3
Biscuiti cu morcovi, ovaz si nuci - Pas 3

Apoi nucile tocate, zaharul si aromele.

4
Biscuiti cu morcovi, ovaz si nuci - Pas 4

La urma turnati fulgii de ovaz.

5
Biscuiti cu morcovi, ovaz si nuci - Pas 5

Amestecati bine si lasati 30 minute sa se inmoaie si patrunda.

6
Biscuiti cu morcovi, ovaz si nuci - Pas 6

Dupa acest timp adaugati faina si praful de copt.

7
Biscuiti cu morcovi, ovaz si nuci - Pas 7

Amestecati bine, mai bine cu mainile, ca sa se formeze un aluat mai uniform.

8
Biscuiti cu morcovi, ovaz si nuci - Pas 8

Rupeti bucatele de aluat, cam de marimea unei nuci si modelati o biluta din el.

9
Biscuiti cu morcovi, ovaz si nuci - Pas 9

O turtiti putin cu degetele, si avem un biscuite.

10
Biscuiti cu morcovi, ovaz si nuci - Pas 10

Asa formati toti biscuitii, la mine au fost 19 bucati. Le aranjati pe parcurs in tava de cuptor - nu am uns cu nimic tava, a fost uscata.

11
Biscuiti cu morcovi, ovaz si nuci - Pas 11

Se coc la cuptor preincalzit la 180 de grade, timp de aproximativ 30 de minute. Verificati periodic sa nu se rumeneasca prea tare, mai ales dedesubtul biscuitilor.

12
Biscuiti cu morcovi, ovaz si nuci - Pas 12

Sunt la fel de buni si calzi si reci.

Pofta Buna!

Top 50 retete pas cu pas

Gasiti acum retetele voastre preferate si in cartea noastra Top 50 retete Pas cu Pas, prima carte din Romania cu retete prezentate detaliat cu POZE pe PASI, un adevarat ghid vizual simplu de urmarit in timpul procesului de gatire.

Cartea se gaseste in libariile partenere ale editurii Curtea Veche, sau online aici.

Click aici!

Cantitate: 19 buc
Timp de preparare: 40 min
Dificultate: usor
Timp total de pregatire: 45 min
Data publicarii:
Nota: 5 (11 voturi)
Colectii: Biscuiti, fursecuri, Deserturi de post, Dulciuri dietetice, Deserturi vegetariene, Deserturi copii, 15 Deserturi pentru Copii, Dulciuri

S-ar putea sa-ti mai placa

Vrei sa primesti retetele noi pe email?

Comentarii

Top 10 comentarii din totalul de 17
LauraHada481
Laura Hada (LauraHada481) 08 Oct 2018, 23:40

I-am preparat de două ori, insă a doua oară am înlocuit morcovul cu dovleac - la fel de buni au ieșit! Prevăd că vor fi nelipsiți din masa mea de prânz de la facultate, unde se mănâncă pe apucate. ;)

Nota mea pentru reteta:
Raspunde
lena
Elena (lena) Laura Hada (LauraHada481) 09 Oct 2018, 09:46

Super, foarte tare, deci si cu dovleac sunt buni 😉👍👍👍

Raspunde
IlincaGloba911
Ilinca Globa (IlincaGloba911) 16 Apr 2018, 14:40

Cu gust imbelsugat de arome si placere...multumim.

Poza mea pentru reteta:
"Biscuiti cu morcovi, ovaz si nuci" - poza de IlincaGloba911
Raspunde
AngyT
EmiliAna Vatra (AngyT) 01 Mar 2018, 19:40

Din nou o rețetă de nota 10! Excelenți biscuiții! Le-au plăcut copiilor și asta m-a bucurat foarte mult. Mulțumesc, Lena!

Nota mea pentru reteta:
Raspunde
Dorina98
Dorina98 07 Mar 2017, 22:23

Eu în loc de nuci am pus alune și s-au primit tare buni,mulțumesc pentru rețetă

Poza mea pentru reteta:
"Biscuiti cu morcovi, ovaz si nuci" - poza de Dorina98
Raspunde
AndreeaCristina502
Andreea Cristina (AndreeaCristina502) 13 Nov 2016, 16:39

Nu sunt eu cea mai mare bucatareasa, dar retetele tale imi ies aproape de fiecare data.


 Foarte buni biscuitii. Eu sunt mare fana prajituri cu morcovi. Gustosi si super usor de facut!

Poza mea pentru reteta:
"Biscuiti cu morcovi, ovaz si nuci" - poza de AndreeaCristina502
Nota mea pentru reteta:
Raspunde
Valentine.A
Valentine.A 12 Mar 2016, 12:47

Deliciosi si sanatosi. Am facut acesti biscuiti de cateva ori pana acum. reprezinta gustarea ideala pentru piticul meu la gradinita impreuna cu biscuitii cu banane si nuca de cocos. Ii recomand cu drag!

Poza mea pentru reteta:
"Biscuiti cu morcovi, ovaz si nuci" - poza de Valentine.A
Nota mea pentru reteta:
Raspunde
FlorinaC
Florina (FlorinaC) 07 Feb 2016, 10:14

Am crezut ca le fac mai mult pt mine insa m-am trezit fara ele cand le-a gustat sotul meu. :)) nu-i nimic mai facem o tura pt ca se fac usor si sunt si f samatoase. Nu aveam nuci asa ca am pus cateva migdale macinate. Data viitoare cred ca le voi lasa mai putin la cuptor pt ca s-au rumenit putin. Cred ca 25 minute ar fi perfect. 

Poza mea pentru reteta:
"Biscuiti cu morcovi, ovaz si nuci" - poza de FlorinaC
Raspunde
FlorinaC
Florina (FlorinaC) 03 Feb 2016, 14:01

Deliciosi :) cum am vazut reteta am si preparat o portie. Multumesc pt toate retelele minunate care ni le-ai prezentat. Nu a fost pana acum vreo reteta care sa nu-mi iasa perfect. Esti o minunatie de femeie. :) 

Poza mea pentru reteta:
"Biscuiti cu morcovi, ovaz si nuci" - poza de FlorinaC
Raspunde
ionut.caruceriu
Ionut (ionut.caruceriu) 25 Jan 2016, 20:23

Am incercat reteta... e super... foarte putin zahar... mult morcov... numai bun pentru copii. Fetita mea este incantata de dulcele sanatos pe care l-am pregatit.

Nota mea pentru reteta:
Raspunde
CAJU-CAJU
CAJU-CAJU 24 Jan 2016, 17:48

Buna ziua!

Astazi am preparat biscuitii cu morcov, ovaz si nuci. 

Dupa prima citire am preparat reteta la dublu si am facut biscuiteii ceva mai maricei in numar de 30. In plus am mai introdus cativa fulgi de migdale pentru decor.

Este o retea excelenta!

Felicitari Lena!!!

Poza mea pentru reteta:
"Biscuiti cu morcovi, ovaz si nuci" - poza de CAJU-CAJU
Raspunde
Arata toate comentariile