Chec cu nuci

Chec cu nuci

Este un chec pentru cei ce vor să slăbească! Fără unt, fără ulei sau margarină, simplu de preparat, gustos și sănătos.

Ingrediente

Metric US
●
Ouă
4 buc
   
●
Zahăr
360 g
   
●
Esență de rom
1 lingurita
   
●
Nuci măcinate
200 g
   
●
Chefir
200 ml
   
●
Cacao praf
30 g
   
●
Făină albă calitate superioară
270 g
   
●
Praf de copt
10 g
   

Pași de urmat

Pas 1

Pregătim ingredientele

Chec cu nuci - Pas 1
Pas 2

Într-un vas punem ouăle, zahărul și esența de rom

Chec cu nuci - Pas 2
Pas 3

Mixăm până se dublează în volum

Chec cu nuci - Pas 3
Pas 4

Adăugăm nucile tocate

Chec cu nuci - Pas 4
Pas 5

Urmează chefirul

Chec cu nuci - Pas 5
Pas 6

Adăugăm 10 g de cacao și făina cu praful de copt

Chec cu nuci - Pas 6
Pas 7

Mixăm bine până se omogenizează compoziția

Chec cu nuci - Pas 7
Pas 8

În forma cu pereți detașabili turnăm jumătate din compoziția noastră

Chec cu nuci - Pas 8
Pas 9

În compoziția rămasă adăugăm și restul de cacao, mixăm până se omogenizează

Chec cu nuci - Pas 9
Pas 10

Este mai ciocolatiu la culoare decât primul aluat

Chec cu nuci - Pas 10
Pas 11

Turnăm compoziția peste cealaltă din formă și cu coada linguriței facem ce ornament vrem. Dăm forma în cuptorul încălzit la 180 de grade pentru 45-50 de minute, după acest timp facem testul scobitorii

Chec cu nuci - Pas 11
Pas 12

După ce l-am scos din cuptor îl lăsăm să se răcească bine pentru a-l servi!

Chec cu nuci - Pas 12
Cantitate: 1 kg (8 porții mari)
Timp de preparare: 50 min
Dificultate: usor
Timp total de pregătire: 90 min
Data publicării:
Colecții: Chec-uri, Dulciuri

S-ar putea să-ți mai placă

Vrei să primești rețetele noi pe email?

Comentarii

lena
Elena (lena) 01 Aug 2012, 10:20

Ce bun trebuie sa fie! Obligatoriu il incerc, multumim de reteta!

Răspunde
cezar
cezar 01 Aug 2012, 23:45

Răspunde
cezar
cezar 07 Aug 2012, 17:13

Aici  fara cacao

Poza mea pentru rețetă:
"Chec cu nuci" - poza de cezar
Răspunde