Peste prajit cu malai

Peste prajit cu malai

Este metoda de preparare a pestelui invatata de la bunica, ea il facea numai asa -  la o mamaliga si mujdei de usturoi era ceva deosebit. Periodic gatesc pestele cu malai, dar acum fac si un sos de rosii cu usturoi la el, se combina perfect.

De obicei prajesc peste de apa dulce - crap, caras, fitofag, novac sau pastrav. Recomand sa incercati, este foarte gustos.

*****
Cantitate: 1 kg (3-4 portii)
Dificultate: usor
Timp de preparare: 40 min
Timp total de pregatire: 30 min

Ingrediente

Pastrav proaspat1 kg
Faina de malai200 g
Ceapa alba1 buc
Rosii cubulete din conserva de 300g1 bucsau 2-3 rosii proaspete, taiate cubulete
Usturoi3 buccatei
Sare1 linguri
Ulei de floarea soarelui50 ml

Pasi de urmat

1

Pestele se curata bine, se spala si se portioneaza. Puteti lasa pestele intreg, numai daca este mic - daca este mai mare nu se prajeste bine, trebuie neaparat portionat.

Peste prajit cu malai - Pas 1
2

Apoi il sarati bine pe toate partile si lasati 10-15 min.

Peste prajit cu malai - Pas 2
3

Puneto o tigaie cu putin ulei in ea pe foc, sa se incalzeasca bine.

Malaiul il puneti intr-o farfurie si dati pestele prin el, sa fie acoperit bine pe toate partile.

Peste prajit cu malai - Pas 3
4

Puneti bucatile de peste in tigaie sa se prajeasca. Regula de baza la prajirea pestelui este sa-l lasati 15 - 20 de min fara sa incepeti sa-l intoarceti sau miscati. Altfel se rupe si nu se mai prajeste uniform. Focul trebuie sa fie mediu, si tigaia nu se acopera cu capac - de obicei pun pe ea o sita din aia care impiedica uleiul sa sara.

Peste prajit cu malai - Pas 4
5

Cand s-a rumenit bine pe o parte, il intoarceti pe cealalta si lasati iarasi pana se rumeneste si pe partea asta.

Peste prajit cu malai - Pas 5
6

Cand este gata, il scoateti pe o farfurie si lasati vreo 10 min sa se racoreasca. In acest timp se face sosul de rosii.

Peste prajit cu malai - Pas 6
7

Ceapa se curata, spala si taie bucatele marunte. O puneti intr-o tigaie cu putin ulei si caliti pana se rumeneste usor.

Peste prajit cu malai - Pas 7
8

Apoi adaugati rosiile taiate marunt, amestecati si lasati vreo 10 min sa fiarba bine. Apoi potriviti de sare, stingeti focul si abia acum adaugati usturoiul pisat. Daca il puneti cand fierbe sosul isi pierde din aroma si calitati. Amestecati bine, il puteti pasa prin blender sau folositi asa cum este.

Peste prajit cu malai - Pas 8
9

Pestele se serveste cu sosul de rosii si optional mamaliga.

Este o mancare simpla, taraneasca si foarte gustoasa.

Pofta Buna!

Peste prajit cu malai - Pas 9
Comentarii

Adauga comentariu nou

Comentarii pe email [?]
Daca selectezi aceasta optiune, vei primi pe email notificari atunci cand cineva va posta comentarii pe aceasta pagina.
***** Pune o nota retetei (optional)

Comentarii existente

victoria pegza (01 februarie 2010, 11:55)

mmmmmm mi sa umplut gura cu apa,o sa fac neaparat arata foarte bine.

etinc3lle
*****

etinc3lle (01 februarie 2010, 13:11)

este si reteta bunicii mele e delicioasa, ti se topeste in gura

mara (01 februarie 2010, 13:37)

cred ca este delicios

hanna

hanna (01 februarie 2010, 16:55)

yumii!asa se face si la mine in zona,tot cu malai si mujdei si este gustos si sanatos!

*****

nina (01 februarie 2010, 23:13)

e ff buna,dar mai rar ca avem prea multe chilogramae!  adica eu!!!!!!!!!!!!!!

marinaily (01 februarie 2010, 23:31)

Lenca,  multumesc ,esti  o gospodina minunata, sincer e unicul site de unde ma inspir, nu caut alceva ,si un multumesc aparte pentru posibilitatea de a printa recetele ,oooh ce noroc o dat peste mine ,multumesc si succes in toate cele ,sanatate si bata-te norocul

mioara48 (02 februarie 2010, 10:13)

*****

mioara (02 februarie 2010, 11:32)

buonisimo, apetisant abia astept sal fac si eu

rodi (03 februarie 2010, 12:56)

noi foarte mult iubim pestele,dar cu malai e  mmmmmmmmmm ... super

eli
*****

eli (03 februarie 2010, 21:48)

este si reteta mea preferata,ca doar sunt tot moldoveanca!

Adauga comentariu nou
Intra in cont
ai uitat parola? INREGISTREAZA-TE ACUM !