Salata "Crocanta"

Salata

O salata foarte buna si gustoasa - se poate prepara si in regimuri de slabire, si la o masa festiva si la cina familiei. Reteta originala este cu carne de pui, eu cred ca puteti s-o faceti si fara ea - in caz ca nu mancati carne sau vreti sa fie mai usoara.

*****
Cantitate: 1 kg (4-5 portii)
Dificultate: usor
Timp de preparare: 15 min
Timp total de pregatire: 30 min

Ingrediente

Salata verde1 buc
Franzela alba200 g
Cascaval clasic150 g
Castraveti300 g
Ceapa rosie1 buc
Piept de pui250 g
Ulei de floarea soarelui4 linguri
Otet de vin1 linguri
Usturoi3 bucAdica 3 catei - eu am folosit usturoi verde
Sare1 linguriteSau dupa gust
Piper negru0.5 lingurite

Pasi de urmat

1

Spalati pieptul de pui si il puneti la fiert, aproximativ 30 de min.

Salata "Crocanta" - Pas 1
2

Taiati franzela cubulete mici.

Salata "Crocanta" - Pas 2
3

Caliti bucatelele de paine intr-o tigaie fara ulei, pana se rumenesc bine si se fac crocante.

Salata "Crocanta" - Pas 3
4

Preparati sosul pentru salata, amestecand uleiul, otetul, sarea, piperul si usturoiul pisat.

Salata "Crocanta" - Pas 4
5

Salata verde se spala bine, se rupe bucatele mici intr-un castron in care veti amesteca salata.

Salata "Crocanta" - Pas 5
6

Peste salata se toarna sosul preparat din ulei, otet, etc. Se amesteca bine.

Salata "Crocanta" - Pas 6
7

Taiati ceapa fideluta si o adaugati in salata.

Salata "Crocanta" - Pas 7
8

Castravetele se taie si el fidea, se adauga la restul ingredientelor.

Salata "Crocanta" - Pas 8
9

Cascavalul se rade prin razatoarea marunta. Se pune si el in salata.

Salata "Crocanta" - Pas 9
10

Carnea se scoate din apa si se lasa sa se racoreasca. Apoi se rupe cu mainile in bucatele mici.

Salata "Crocanta" - Pas 10
11

Chiar inainte de servire se adauga franzela crocanta, se amesteca bine toate ingredientele. Daca adaugati franzela si nu se mananca imediat, aceasta se inmoaie si nu va mai fi atat de buna.

Pofta Buna!

Salata "Crocanta" - Pas 11
Sursa: say7.info
Comentarii

Adauga comentariu nou

Comentarii pe email [?]
Daca selectezi aceasta optiune, vei primi pe email notificari atunci cand cineva va posta comentarii pe aceasta pagina.
***** Pune o nota retetei (optional)

Nici un comentariu pana acum. Posteaza tu primul comentariu !

Intra in cont
ai uitat parola? INREGISTREAZA-TE ACUM !