Salată Grecească Rețetă VIDEO

Salată Grecească

Salata Grecească este preferata noastră, chiar și copiii o mănâncă foarte bine de fiecare dată, nu trebuie să mă rog de ei să mai ia o frunză de salată - ba dimpotrivă, cer ei insistent :) Variații ale acestei salate sunt multe, eu am dedus varianta de mai jos din mai multe surse, inclusiv după cum mi-a părut mie mai estetică și frumoasă. De gustoasă nu mai zic, că este delicioasă oricum :)

Cu siguranță Rețeta Video vă ajută și mai mult, să vedeți micile detalii care nu pot să le cuprind cu pozele pe pași.

Pentru mai multe rețete video înscrie-te pe canalul nostru Youtube!

Ingrediente

Metric US
●
Salată verde
1 buc
   
●
Roșii
3 buc
sau 300g roșii cherry
●
Castraveți
1 buc
aproximativ 300g
●
Ardei gras
1 buc
Luați galben și roșu, câte jumătate, ca să fie salata mai colorată.
●
Ceapă roșie
1 buc
   
●
Brânză feta
150 g
Dacă înlocuiți brânza feta cu brânză tofu de soia, va fi o salată de post.
●
Măsline negre
100 g
   
●
Lămâie
1 buc
sau 3 linguri de zeamă de lămâie
●
Ulei de măsline
3 linguri
   
●
Oregano
0.5 lingurite
adăugați mai mult sau mai puțin, după gust
●
Sare
1 lingurita
adăugați câte puțin, sărati după preferință

Pași de urmat

Pas 1

Spălați și uscați bine salata, o rupeți bucățele mici într-un bol adânc.

Salată Grecească - Pas 1
Pas 2

Spălați și pregătiți restul legumelor.

Salată Grecească - Pas 2
Pas 3

Se taie ardeiul felii subțiri, îl adăugați în bolul cu salată.

Salată Grecească - Pas 3
Pas 4

La fel și castraveții.

Salată Grecească - Pas 4
Pas 5

Roșiile le tăiați jumătăți, dacă sunt cherry, sau felii dacă aveți roșii normale.

Salată Grecească - Pas 5
Pas 6

La urmă tăiați ceapa julienne, cât mai subțire.

Salată Grecească - Pas 6
Pas 7

O frecați bine cu mâinile să se desfacă apoi o adăugați și pe ea în salată.

Salată Grecească - Pas 7
Pas 8

Cam asta a fost cu legumele, sunt gata pregătite toate tăiate în bol.

Salată Grecească - Pas 8
Pas 9

Acum pregătim dressingul - într-un bol mic amestecați zeama de lămâie cu uleiul de măsline, sarea și oregano. Reglați după gustul dvs sau puneți cantitățile indicate de mine.

Salată Grecească - Pas 9
Pas 10

Îl turnați peste legumele din salată dar vă păstrați aproximativ 1 lingură din el pentru mai târziu.

Salată Grecească - Pas 10
Pas 11

Amestecați bine compoziția de legume cu dressing.

Salată Grecească - Pas 11
Pas 12

La urmă adăugați cubulețe de brânză Feta, măslinele și turnați peste ele restul de dressing păstrat anterior.

Salată Grecească - Pas 12
Pas 13

Salata este gata de servit imediat.

Poftă Bună!

Salată Grecească - Pas 13

Găsiți acum rețetele voastre preferate și în cartea noastră Top 50 rețete Pas cu Pas, prima carte din România cu rețete prezentate detaliat cu POZE pe PAȘI, un adevărat ghid vizual simplu de urmat în timpul procesului de gătire.

Cartea se găsește în librăriile partenere ale editurii Curtea Veche, sau online aici.

Click aici!

Top 50 retete pas cu pas
Cantitate: 1 kg (sunt 3-4 porții)
Timp de preparare: 15 min
Dificultate: usor
Timp total de pregătire: 15 min
Data publicării:
Notă: 5 (2 voturi)
Colecții: Salate de post, Salate dietetice, Salate VIDEO, Salate cu Legume, Salate Keto și Gustări, Salate

S-ar putea să-ți mai placă

Vrei să primești rețetele noi pe email?

Comentarii

Top 10 comentarii din totalul de 16
tiki
tiki 15 Feb 2016, 15:27

Tare mult ajuta acest video. Desi am facut si stiu imi place sa-ti vad manutele. Mai baga si mai micute ca ai.  Dragutele de ele. (apar si eu ptr. o bifa cu cate ceva).Pupici.

Răspunde
Corina71
Corina71 11 Feb 2016, 08:28

Arata minunat...Mulțumim pentru tot ceea ce faci...

Răspunde
tiki
tiki 12 Jul 2015, 22:37

Buna. Am facut si eu azi aceasta salata, dar am pus telemea si masline verzi. Numai asa am avut. Dar f.f.f.f. buna si usor de facut. Multumesc . Pupici.

Poza mea pentru rețetă:
"Salată Grecească" - poza de tiki
Nota mea pentru rețetă:
Răspunde
Nina-Andreea
Nina-Andreea 03 Mar 2012, 17:34

Am făcut și eu! Îmi era atât de dor de o salată! Dar am pus ridichi în loc de castravete (erau „expirați” în piață)și pătrunjel verde în loc de salată (care nu prea îmi place). Și am mai pus și mozzarella! Bun, bun, bun!

Poza mea pentru rețetă:
"Salată Grecească" - poza de Nina-Andreea
Răspunde
MariaP
MariaP 07 Sep 2010, 14:03

Noi punem branza alaturi, grecii o pun direct in salata si, spun ei, au "gatit".

Oricum ar fi, aceasta salata e gustoasa, rapida si sanatoasa!

Nota mea pentru rețetă:
Răspunde
bocsa
gabriela (bocsa) 05 Sep 2010, 18:11

Am fost in Grecia si am mancat o asemenea salata.Chiar eram curioasa ,cum se face.Acum ca a descoperit reteta, am sa o incerc si eu.

Răspunde
Flori
Flori 11 Apr 2010, 22:08

Retetele sunt descrise pas cu pas(foarte usor).Excelent!

Răspunde
lena
Elena (lena) 05 Feb 2009, 01:15

Multumesc Mult! Imi pare bine ca sunt utile pentru voi

Răspunde
Flory
FLORY (Flory) 04 Feb 2009, 17:16

Va multumesc pentru retete.Sunt delicioase si practice.Imi sunteti de foarte mare ajutor.

Răspunde
margot
margot 02 Oct 2008, 11:32

Ma bucur enorm ca ati reusit sa ne ajutati in culinare!

Răspunde
Arată toate comentariile