Tort cu zmeură și ciocolată (rețetă raw-vegan)

Tort cu zmeură și ciocolată (rețetă raw-vegan)

Am descoperit acest tort pe Blogul Floridecires - și am zis că neapărat trebuie încercat. L-am făcut acum de curând, a fost foarte simplu și repede, am și improvizat puțin... dar oricum a fost un tort interesant. Data viitoare când îl fac, voi avea blender și cred că voi face mici modificări în rețetă. Aici voi da rețeta așa cum am făcut eu cu schimbările care mi se par utile.

Ca și impresie - tortul este sănătos, foarte ciocolatos, dulce și sățios, nu puteți mânca mai mult de o felie mică o dată.

Condiție obligatorie înainte să vă apucați să-l faceți, este să aveți un blender bun sau o mașină de tocat carne. Nu am avut zmeură proaspătă și am folosit din aia congelată, plus am mai pus și niște vișine congelate deasupra.

Ingrediente

Curmale uscate fără sâmburi
600 g
400g pentru blat și 200g pentru cremă
Nuci
3 pahare
   
Praf de cacao
2 linguri
1 pt blat și 1 pt cremă
Avocado
1 buc
aveți grijă să fie unul copt, trebuie să fie moale când îl apăsați
Miere
2 linguri
sau sirop de agave - îndulcitor natural care se găsește la magazinele naturiste
Zmeură
200 g
sau zmeură congelată, dar cred că ar merge foarte bine și cu căpșuni sau vișine

Pași de urmat

Pas 1

Mai întâi facem blatul.

Aici am pus nucile și curmalele înainte să le dau prin mașina de tocat.

Tort cu zmeură și ciocolată (rețetă raw-vegan) - Pas 1
Pas 2

Apoi mărunțiți bine nucile și curmalele, în blender sau așa cum am făcut eu - în mașina de tocat.

Tort cu zmeură și ciocolată (rețetă raw-vegan) - Pas 2
Pas 3

Adăugați 1 lingură de cacao - eu am pus pudră de carob, înlocuitorul natural de cacao, și am greșit - are un gust mai ciudat, plus că înnegrește rău blatul, mai mult decât cacao.

Tort cu zmeură și ciocolată (rețetă raw-vegan) - Pas 3
Pas 4

Frământați ingredientele de la pasul anterior, sau dacă faceți în blender - blendați până se adună toate ingredientele în formă de bilă. Eu am făcut cu mâinile - dacă observați că nu se adună ingredientele mai puneți curmale mărunțite sau blendate.

Împărțiți aluatul în 2 bile și puneți la frigider până faceți crema.

Tort cu zmeură și ciocolată (rețetă raw-vegan) - Pas 4
Pas 5

Blendați curmalele împreună cu mierea - sau le dați prin mașina de tocat și apoi adăugați mierea.

Tort cu zmeură și ciocolată (rețetă raw-vegan) - Pas 5
Pas 6

Adăugați la compoziția anterioară 1 lingură de cacao și avocado curățit și tăiat bucățele mici. Blendați totul bine.

Eu am dat prin mașina de tocat și avocado și am amestecat toate ingredientele cu lingura.

Tort cu zmeură și ciocolată (rețetă raw-vegan) - Pas 6
Pas 7

Așa ar trebui să fie crema ca și consistență, deși la mine nu a fost foarte uniformă consistența, pentru că nu am folosit blenderul. Dacă iese prea groasă, adăugați puțin lapte de soia sau apă călduță și o amestecați, ca să o puteți unge ușor pe blat.

Tort cu zmeură și ciocolată (rețetă raw-vegan) - Pas 7
Pas 8

Pentru a forma tortul aveți nevoie de o formă rotundă de tort mai mică, sau o casetă rotundă. O așterneți cu folie alimentară.

Tort cu zmeură și ciocolată (rețetă raw-vegan) - Pas 8
Pas 9

Puneți prima bilă de aluat și o întindeți uniform cu mâinile pe fundul formei, presați bine.

Tort cu zmeură și ciocolată (rețetă raw-vegan) - Pas 9
Pas 10

Ungeți blatul cu 2-3 linguri de cremă, puneți fructele - zmeură, căpșuni, vișine, etc.

Tort cu zmeură și ciocolată (rețetă raw-vegan) - Pas 10
Pas 11

Apoi puneți al 2-lea strat de blat. Aici vă recomand să-l mărunțiți bine cu mâinile și să-l presărați peste zmeură, apoi începeți ușor să presați cu mâinile.

Tort cu zmeură și ciocolată (rețetă raw-vegan) - Pas 11
Pas 12

Apoi ușor cu o lingură nivelați acest strat, o înmuiați puțin în apă dacă se lipeste și se ia blatul după lingură.

Tort cu zmeură și ciocolată (rețetă raw-vegan) - Pas 12
Pas 13

Puneți tortul la frigider pentru o oră. Apoi întoarceți caseta cu fundul în sus, și scoateți tortul pe o farfurie sau platou de tort.

Tort cu zmeură și ciocolată (rețetă raw-vegan) - Pas 13
Pas 14

Cu restul de cremă ungeți tortul deasupra și de jur împrejur.

Tort cu zmeură și ciocolată (rețetă raw-vegan) - Pas 14
Pas 15

Așa arată varianta finală a tortului înainte de înfrumusețare. De aici puteți improviza cum vă place.

Tort cu zmeură și ciocolată (rețetă raw-vegan) - Pas 15
Pas 16

Eu am dat ciocolată neagră prin răzătoare și am înfrumusețat cu vișine congelate.

Tort cu zmeură și ciocolată (rețetă raw-vegan) - Pas 16
Pas 17

Aici și o secțiune a tortului, dacă veți pune cacao cât am scris aici în rețetă nu va fi așa negru.

Poftă Bună!

Tort cu zmeură și ciocolată (rețetă raw-vegan) - Pas 17

Găsiți acum rețetele voastre preferate și în cartea noastră Top 50 rețete Pas cu Pas, prima carte din România cu rețete prezentate detaliat cu POZE pe PAȘI, un adevărat ghid vizual simplu de urmat în timpul procesului de gătire.

Cartea se găsește în librăriile partenere ale editurii Curtea Veche, sau online aici.

Click aici!

Cantitate: 1 kg (10 porții)
Timp de preparare: 60 min
Dificultate: usor
Timp total de pregătire: 60 min
Data publicării:
Notă: 5 (9 voturi)

Vrei să primești rețetele noi pe email?

Comentarii

igorbt
Igor Butuc (igorbt) 19 Feb 2010, 10:43

Wow ce frumos este! Nu credeam inainte ca EXISTA torturi raw-vegan ! La gust este foarte intens si este si foarte satios (ceea ce e si normal, pentru ca nu e din blat pufos si aerisit ca multe alte torturi). Incep sa-mi schim parerea despre vegetarieni (sincer pe cei raw-vegan ii consideram un fel de extremisiti, kamikaze ).

Nota mea pentru rețetă:
Lilicica
Lilia (Lilicica) 19 Feb 2010, 11:10

Arata foarte bine. E si de post, super. Ochisem si eu reteta Inei, dar nu aveam curaj sa o incerc. Acuma ca ai venit cu confirmarea ca e buna, poate cine stie. Nu promit, ca mai am si alte retete de la tine de pe site, care isi asteapta randul si nu vreau sa par neserioasa :d

Lilicica
Lilia (Lilicica) 19 Feb 2010, 11:12

Nu promit, dar sper sa o fac, asta aveam in vedere.

miha
miha 19 Feb 2010, 17:28

Ce bine arata!

Nota mea pentru rețetă:
claudia1986
claudia1986 19 Feb 2010, 22:37

arata f bine

Nota mea pentru rețetă:
Mary
Mary 19 Feb 2010, 23:08

Foarte foarte bun...multumesc pentru idee si site....felicitari Lena !!!

Nota mea pentru rețetă:
octavian
octavian 20 Jul 2010, 21:27

arata bine

ambatz84
Oana Cristina (ambatz84) 18 Oct 2010, 23:34

Super! Abia astept sa rasfat pe mama cu ceva bun la prima vizita la casa noua

Nota mea pentru rețetă:
bursucu4me
bursucu4me 29 Mar 2014, 20:30

Foarte buna!!!

LoriB
LoriB 02 Jul 2014, 15:35

Este excelent! L-am facut si-l voi mai face, cu siguranta! Eu am pus capsuni, nu aveam atunci zmeura desi o prefer. 

Poza mea pentru rețetă:
Nota mea pentru rețetă:
tantzi
tantzi 14 Aug 2014, 16:04

Excelenta reteta ! Felicitari, Lena !

Narcisa.tr
Narcisa.tr 16 Dec 2014, 09:46

Este o reteta buna si sanatoasa. O singura problema am avut cu ea, trebuia probabil sa folosesc de 2 sau de 3 ori cantitatea ingredientelor sa-mi iasa atat de mare. La cantitatea de mai sus si o forma de tort cu diametrul de aproximativ 25cm, a iesit foarte subtire tortul.

Nota mea pentru rețetă:
Mimi C
Mimi C 03 May 2015, 09:24

L am Incercat si eu,este minunat.insa fara sa razuiesc deasupra ciocolata fiindca aceasta continand lapte nu mai putem vorbi de raw vegan.

Nota mea pentru rețetă:
NorinaPopa295
Norina Popa (NorinaPopa295) 18 Dec 2016, 23:58

Simplu de facut si gust extraordinar de bun. A avut succes mare.

Multumesc frumos pentru reteta.

Poza mea pentru rețetă:
Nota mea pentru rețetă: