Avocado in tigaie

M
Avocado in tigaie

Serviti cu un pahar de suc natural de portocale, sau chiar cu legume fierte la aburi.
Pofta buna!

Ingrediente

Avocado
1 buc
Ou
1 buc
Catei de usturoi
1 buc
Ulei de masline
1 lingurita
Busuioc uscat sau verde
1 lingurita
Sare
1 lingurita
sau dupa gust!
Piper alb
1 lingurita
sau dupa gust
Un pic de curry si oregano si menta verde
1 lingura
dupa gust [optional]
Mango
1 buc

Pasi de urmat

Pas 1

Decojiti fructul de avocado si taiati-l in doua, scotand si samburele. Apoi cu o lingurita, goliti o parte din continut, lasand o margine destul de groasa.

Avocado in tigaie - Pas 1
Pas 2

Ce ati scos din jumatatea de fruct amestecati cu un ou, busuioc, sare, piper, un pic de curry si oregano si menta verde.Taiati catelul de usturoi in bucatele mici pe care le puneti in jumtatile de fruct impreuna cu o picatura de ulei de masline.

Avocado in tigaie - Pas 2
Pas 3

Umpleti bucatile de avocado cu mixtura facuta dupa care se pun in tigaie, sau si mai bine, in cuptor la prajit respectiv copt.

Avocado in tigaie - Pas 3
Pas 4

Taiati cateva bucatele de mango pe care le asezati deasupra mancarii cand e deja gata.

Avocado in tigaie - Pas 4

Gasiti acum retetele voastre preferate si in cartea noastra Top 50 retete Pas cu Pas, prima carte din Romania cu retete prezentate detaliat cu POZE pe PASI, un adevarat ghid vizual simplu de urmarit in timpul procesului de gatire.

Cartea se gaseste in libariile partenere ale editurii Curtea Veche, sau online aici.

Click aici!

Cantitate: 1 buc (avocado)
Timp de preparare: 5 min
Dificultate: usor
Timp total de pregatire: 5 min
Data publicarii:

Vrei sa primesti retetele noi pe email?

Comentarii

AMV
Adriana (AMV) 08 Feb 2012, 20:05

Pare interesant. O sa incerc si eu.