Ingrediente
●
Mazăre verde la conservă
400 g
●
Ciuperci marinate
200 g
●
Ceapă verde
1 buc
1 legătură sau ceapă simplă
●
Ulei de măsline
2 linguri
sau orice alt ulei care vă place la gust
●
Oțet de mere
1 lingura
sau suc de lămâie
Urmărește-ne pe rețelele de socializare pentru a nu rata rețetele noi și alte noutăți!
Pași de urmat
Pas 1
Scurgeți de apă mazărea și o puneți într-un bol de salată.
Aveți grijă să alegeți mazăre conservată de bună calitate, să fie un pic dulce și moale, de obicei eu cumpăr Bonduelle.
Pas 2
Ciupercile la fel se scurg de marinadă și se adaugă la mazăre. Dacă sunt prea mari le tăiați bucăți mai mici.
Pas 3
Ceapa verde spălați, tăiați mărunt și adăugați la mazăre și ciuperci.
Pas 4
Adăugați uleiul, sarea și oțetul, amestecați bine. Asta-i toată munca la salată!
În post și regim este foarte bună - conține multe proteine și vitamine, este dietetică și sănătoasă.
Poftă Bună!
Cantitate:
1 kg
(3-4 porții)
Timp de preparare:
5 min
Dificultate:
usor
Timp total de pregătire:
10 min
Data publicării:
Notă:
5 (8 voturi)