Legume cu orez și pui

Legume cu orez și pui

Ceva bun, deloc complicat și cu multe legume așa cum este bine să consumăm pentru o alimentație sănătoasă.

Ingrediente

Metric US
●
Amestec mexican de legume
400 g
(congelate)
●
Amestec mexican cu orez
400 g
   
●
Amestec de legume cu orez și ciuperci
400 g
   
●
Porumb boabe
340 g
(conservă)
●
Piept de pui dezosat
1 buc
   
●
Unt
100 g
   
●
Mentă uscată
4 g
   
●
Cimbru, busuioc, oregano
1 lingurita
   
●
Sare
1 lingurita
   

Pași de urmat

Pas 1

Ne pregătim ingredientele necesare. Scoatem pungile de legume de la congelator.

Legume cu orez și pui - Pas 1
Pas 2

Fierbem pieptul de pui și îl tăiem bucăți.

Legume cu orez și pui - Pas 2
Pas 3

Într-o tigaie încinsă topim untul.

Legume cu orez și pui - Pas 3
Pas 4

Adăugăm cele trei pungi de legume și conserva de porumb.

Legume cu orez și pui - Pas 4
Pas 5

Turnăm peste ele și 2-3 polonice din zeama în care a fiert puiul.

Legume cu orez și pui - Pas 5
Pas 6

Când s-au mai pătruns legumele și orezul punem bucățile de pui, condimentele și potrivim de sare. Mai lăsăm pe foc 5 minute și este gata.

        POFTĂ  BUNĂ !

Legume cu orez și pui - Pas 6

Găsiți acum rețetele voastre preferate și în cartea noastră Top 50 rețete Pas cu Pas, prima carte din România cu rețete prezentate detaliat cu POZE pe PAȘI, un adevărat ghid vizual simplu de urmat în timpul procesului de gătire.

Cartea se găsește în librăriile partenere ale editurii Curtea Veche, sau online aici.

Click aici!

Top 50 retete pas cu pas
Cantitate: 5 buc (porții)
Timp de preparare: 15 min
Dificultate: mediu
Timp total de pregătire: 35 min
Data publicării:
Notă: 4 (1 voturi)
Colecții: Mâncăruri cu CARNE, Pui, Orez, Legume

S-ar putea să-ți mai placă

Vrei să primești rețetele noi pe email?

Comentarii

flutureAlb
mihaela zamfir (flutureAlb) 03 May 2012, 20:04

suuuuuuuuuupeeeeeeeerrrrrrr arata frumi si gustos ,mie imi plac f ,f mult legumele mexicane dar le-am folosit mereu ca si garnitura ...nu m-am gandit niciodata la o asa combinatie ..f bun si aspectuos 

Nota mea pentru rețetă:
Răspunde
Cori
Cori 08 Jun 2012, 00:21

Ma bucur ca iti place combinatia. Spor la treaba!

Răspunde