Salata Greceasca cu Pui si Avocado Reteta VIDEO

Salata Greceasca cu Pui si Avocado

Noi suntem mari consumatori de salata, in fiecare zi facem diverse combinatii, dar mai schimbam neparat si cu muraturi naturale. De multe ori salata poate fi chiar o singura mancare completa daca punem in ea ingrediente mai satioase si sanatoase. Aveam demult in vizor aceasta Salata Greceasca cu pui si avocado(adica e mai altfel decat varianta clasica), a venit chiar la fix in colaborarea cu magazinele LaDoiPasi.

Nu ezitati sa incercati combinatia, noua ne-a placut mult pentru ca este satioasa dar si foarte gustoasa. E perfecta si pentru un pranz de luat in casoleta la servici(dressing-ul il luati separat si turnati efectiv inainte de consum). Daca sunteti in cautare de alte retete interesante dar simple, va recomand sa vedeti si rubrica cu Idei si Retete de pe ladoipasi.ro. Tot acolo gasiti in continuare si aceasta reteta de Salata Greceasca cu pui si avocado.

Pentru mai multe retete video inscrie-te pe canalul nostru Youtube!

Ingrediente

Metric US
●
Castraveti
1 buc
●
Rosii cherry medii
6 buc
●
Avocado
1 buc
puteti folosi doar jumate din el, daca nu va place mult
●
Ceapa rosie
0.5 buc
●
Salata verde
100 g
puteti combina cu alte frunza verzi care va plac - baby spanac, valeriana, rucola, etc
●
Piept de pui
0.5 buc
eu am avut o bucata de pastrama gatita in casa, reteta in pasi o gasiti
●
Masline
100 g
●
Branza feta sau telemea
100 g
●
Ulei de masline extravirgin
70 ml
●
Lamaie
0.5 buc
●
Otet de mere
2 linguri
●
Sare
1 lingurita
●
Usturoi (catei)
1 buc
●
Oregano uscat
1 lingurita
●
Mustar
0.5 buc
●
Piper negru macinat
0.25 lingurite

Pasi de urmat

1
Salata Greceasca cu Pui si Avocado - Pas 1

Mai intai puneti pieptul de pui pe gratar, sau il faceti din timp pastrama de casa dupa reteta mea. Eu de obicei pregatesc mai multe fileuri si le tin la congelator pentru retete de acest tip.

2
Salata Greceasca cu Pui si Avocado - Pas 2

Spalati, uscati si rupeti frunzele de salata.

Eu le-am mixat cu frunze de baby spanac, dar puteti sa adaugati orice tip de verdeata va place.

3
Salata Greceasca cu Pui si Avocado - Pas 3

Pregatiti si spalati restul legumelor, aveti grija avocado sa fie bine copt si moale.

4
Salata Greceasca cu Pui si Avocado - Pas 4

Dressingul pentru salata recomand sa-l pregatiti intr-un borcan mic - este mult mai usor de mixat si pastrat la frigider pentru mai multe runde de salate.

5
Salata Greceasca cu Pui si Avocado - Pas 5

Deci, turnati in borcan uleiul de masline - aici am folosit uleiul marca Fine Life, din magazinele LaDoiPasi.

6
Salata Greceasca cu Pui si Avocado - Pas 6

Adaugati zeama de la o jumatate de lamaie, 2 linguri de otet, 0.5 lingurita mustar, 1 catel de usturoi pisat, 1 lingurita de sare, 0.5 lingurita oregano uscat si putin piper negru macinat.

7
Salata Greceasca cu Pui si Avocado - Pas 7

Puneti capacul la borcan si il agitati bine, dressing-ul este gata si chiar vi-l recomand - e foarte bun!

8
Salata Greceasca cu Pui si Avocado - Pas 8

Taiati repede castravetii, rosiile si ceapa - cubulete sau felii, cum va place.

9
Salata Greceasca cu Pui si Avocado - Pas 9

Intr-un bol mare de salata puneti frunzele pregatite, legumele taiate si amestecati putin cu mainile.

10
Salata Greceasca cu Pui si Avocado - Pas 10

Deasupra aranjati frumos feliile de pui.

11
Salata Greceasca cu Pui si Avocado - Pas 11

Taiati avocado cubulete si il puneti peste legume.

12
Salata Greceasca cu Pui si Avocado - Pas 12

Adaugati si branza Feta rupta bucati cu degetele.

13
Salata Greceasca cu Pui si Avocado - Pas 13

Puneti si orice masline preferati deasupra, eu am avut masline negre fara samburi marca Fine Life.

14
Salata Greceasca cu Pui si Avocado - Pas 14

Presarati peste toata salata inca 0.5 lingurita de oregano.

15
Salata Greceasca cu Pui si Avocado - Pas 15

Chiar inainte de servire agitati bine dressing-ul si il turnati peste salata.

16
Salata Greceasca cu Pui si Avocado - Pas 16

La masa o amestecati usor cu 2 furculite si savurati, este delicioasa!

Pofta Buna!

Top 50 retete pas cu pas

Gasiti acum retetele voastre preferate si in cartea noastra Top 50 retete Pas cu Pas, prima carte din Romania cu retete prezentate detaliat cu POZE pe PASI, un adevarat ghid vizual simplu de urmarit in timpul procesului de gatire.

Cartea se gaseste in libariile partenere ale editurii Curtea Veche, sau online aici.

Click aici!

Cantitate: 700 g (2-3 portii)
Timp de preparare: 120 min
Dificultate: usor
Timp total de pregatire: 60 min
Data publicarii:
Colectii: Salate, Salate dietetice, Salate VIDEO, Pui, Salate cu Pui, Salate cu Carne, Salate Keto si Gustari, Salate

S-ar putea sa-ti mai placa

Vrei sa primesti retetele noi pe email?

Comentarii

Nici un comentariu pana acum. Posteaza tu primul comentariu !