Ingrediente
●
Legume preferate
1 kg
ardei, morcov, cartofi, broccoli, ceapa, ciuperci, etc
●
Sare,piper
1 lingurita
dupa gust, plus alte ierburi preferate
Urmareste-ne pe retelele de socializare pentru a nu rata retetele noi si alte noutati!
Pasi de urmat
Pas 1
Toate legumele se curata, spala si se taie bucati potrivite - nu le taiati prea marunt, chiar mai bine daca sunt mai maricele.
Le puneti intr-o tava de cuptor adanca, stropiti cu ulei, adaugati dupa preferinta putin piper macinat, eu am mai pus si patrunjel uscat - amestecati bine.
Pas 2
Carnea de pui se spala si se asezoneaza cu sare si piper.
Pas 3
Aranjati bucatile de carne printre legumele din tava.
Pas 4
Acoperiti tava cu capac sau folie de aluminiu si o puneti la cuptor preincalzit la 200 grade, pentru aproximativ 45 de minute.
Pas 5
Dupa acest timp scoateti folia de deasupra si mai lasati 45 de minute tava la cuptor.
Pas 6
Cam cu 15 minute inainte sa se termine timpul de la cuptor preparam sosul alb:
- intr-o tigaie caliti ceapa taiata marunt cu untul, apoi adaugati 2 linguri de faina si mai lasati 1 minut amestecand in tigaie
Pas 7
- turnati cate putin lapte in tigaie si amestecati continuu - nu turnati tot laptele o data, se vor face cocoloase.
Pas 8
- daca totusi v-au iesit ceva cocoloase le mai desfaceti cu un tel
- potriviti de sare, piper si stingeti focul sub tigaie.
Pas 9
Cam asa trebuie sa fie legumele coapte inainte sa turnati sosul peste ele - rumene si coapte, nu fierte.
Pas 10
Deci, se toarna sosul uniform peste legumele si carnea din tava, deasupra presarati cascaval dat prin razatoare.
Daca sosul l-ati facut mai din timp, s-ar putea sa se ingroase prea tare ca sa-l puteti turna - in acest caz doar il mai incalziti putin si amestecati in el.
Pas 11
Puneti tava la cuptor pentru inca 15-20 de minute, sa se rumeneasca frumos cascavalul.
Pas 12
Serviti imediat, sau puteti sa lasati 10 minute dupa cuptor sa se mai racoreasca.
Va arat si o poza cu mancarea in farfurie, cred ca destul de convingatoare.
Pofta Buna!
Cantitate:
2 kg
(6-8 portii)
Timp de preparare:
150 min
Dificultate:
mediu
Timp total de pregatire:
60 min
Data publicarii:
Nota:
5 (5 voturi)