Tocană de vinete și ardei

Tocană de vinete și ardei

La mine acasă această mâncare se numește "Tocană", aici în România i se spune "Zacuscă", diferența este în faptul că legumele nu se pasează, se taie cubulețe. Datorită acestui fapt tocană are o textură foarte bună, se poate mânca ca și mâncare sau pe pâine ca o zacuscă.

Aveți grijă să respectați ordinea în care sunt călite ingredientele, f.important să fie călite separat și apoi amestecate, gustul diferă f.mult. Ca și gust, caldă este f.bună, dar rece este extraordinară - întotdeauna este puțină, oricât de mult nu aș face :) Este rețeta bunicii mele, așa că a trecut testul timpului, vă recomand cu încredere.

Pe viitor voi posta varianta mai exemplară a rețetei, aici este una rapidă, dar la fel de gustoasă.

Ingrediente

Vinete
1 kg
   
Ardei gras
1 kg
   
Ceapă albă
3 buc
   
Roșii
3 buc
   
Sare
1 lingura
   
Ulei de floarea-soarelui
100 ml
   

Pași de urmat

Pas 1

Vinetele le curățați de coajă, le tăiați cubulețe, presărați puțină sare, amestecați și le lăsați vreo 30-50 de min să lase sucul.

Tocană de vinete și ardei - Pas 1
Pas 2

În timp ce se scurg vinetele, pregătim celelalte ingrediente.

Ardeii îi spălați, curățați, tăiați mărunt și îi puneți într-o tigaie la călit cu puțin ulei.

Tocană de vinete și ardei - Pas 2
Pas 3

Îi amestecați periodic și îi lăsați pe foc până scad bine și încep să se rumenească. Îi puneți într-un bol ca să eliberați tigaia, în ea mai pe urmă vom căli vinetele.

Tocană de vinete și ardei - Pas 3
Pas 4

Într-o tigaie mai mică căliți ceapa tăiată mărunt, cu puțin ulei, până se rumenește ușor.

Tocană de vinete și ardei - Pas 4
Pas 5

Adăugați apoi roșiile tăiate cubulețe, amestecați și lăsați să fiarbă până scade puțin sucul de la roșii și acestea se lasă bine.

Tocană de vinete și ardei - Pas 5
Pas 6

Și acum am ajuns la vinete - veți observa că mai scad în volum și lasă mult suc. Le scurgeți bine de suc și le puneți la călit cu puțin ulei. Le lăsați până se înmoaie bine și încep să se rumenească ușor.

Tocană de vinete și ardei - Pas 6
Pas 7

Adăugați ardeii căliți la vinete și îi mai lăsați 3-5 min împreună să se pătrundă.

Tocană de vinete și ardei - Pas 7
Pas 8

Apoi adăugați roșiile călite cu ceapa, amestecați bine, mai lăsați 5 min pe foc. Potriviți de sare, aveți grijă că vinetele au fost deja sărate, mai bine gustați și sărați dacă mai este nevoie.

Stingeți focul și lăsați tocană să se răcorească bine, cea mai gustoasă este rece de la frigider, dar la fel de bună este și caldă.

Poftă Bună!

Tocană de vinete și ardei - Pas 8

Găsiți acum rețetele voastre preferate și în cartea noastră Top 50 rețete Pas cu Pas, prima carte din România cu rețete prezentate detaliat cu POZE pe PAȘI, un adevărat ghid vizual simplu de urmat în timpul procesului de gătire.

Cartea se găsește în librăriile partenere ale editurii Curtea Veche, sau online aici.

Click aici!

Cantitate: 2 kg (5 porții)
Timp de preparare: 60 min
Dificultate: mediu
Timp total de pregătire: 90 min
Data publicării:
Notă: 5 (10 voturi)

Vrei să primești rețetele noi pe email?

Comentarii

serbani
serbani 01 Sep 2010, 14:47

tocanita de orice fel este buna

Nota mea pentru rețetă:
gabriela29sv
gabriela29sv 01 Sep 2010, 17:26

Merita facuta, arata grozav,  contine numai legume si e foarte sanatoasa.Bravo !!!

Numai retete una si una pui aici...felicitari.

Nota mea pentru rețetă:
reea
reea 01 Sep 2010, 20:47

este extraordinara... si eu fac destul de rar din pacate!!

MariaP
MariaP 01 Sep 2010, 21:18

E faina reteta pentru ca vinetele si ardeii nu necesita coacere, asta o face sa fie mai rapida. Lena, ca tot ai amintit de zacusca din Romania, eu chiar astazi am facut o portie de zacusca pentru iarna. Am copt ieri vinetele si ardeii capia, iar astazi, din rosii am facut suc, le-am amestecat pe toate, plus ceapa calita, ulei, piper si dafinsi cu ele pe foc, apoi la borcane.  A iesit o bunatate de zacusca! Daca vrei, iti dau reteta. ;)

natyluminita
natyluminita 01 Sep 2010, 21:19

foarte buna...la susul moldovei i se mai spune "mangi" ciudat suna dar asta e denumirea...

cuta
cuta 01 Sep 2010, 22:25

ARATA FOARTE BINE SI CRED CA ESTE SI BUNA. MERITA SA INCERCAM!!!

lena
Elena (lena) 01 Sep 2010, 22:29

Multumesc mult Maria pentru propunerea de reteta, poti s-o scrii aici sau pe forum la Reteta Ta, chiar planific sa fac anul asta niste zacusca pentru iarna si inca nu m-am decis cu reteta. Multumesc

Creola
Creola 01 Sep 2010, 22:30

Nu sunt incantata de reteta.

Prea sunt toate calite si cine nu are mai multe tigai pentru a cali simultan ardeii, vinetele si ceapa nu prea are cum sa-si dea seama ca ar fi o reteta simpla si rapida. Pentru o mancarica mai sanatoasa si chiar mai buna recomandarea mea este sa se coaca vinetele si ardeii. In acest caz timpul de preparare este cam acelas dar este o mancarica mult mai gustoasa si sanatoasa.

Nota mea pentru rețetă:
lena
Elena (lena) 01 Sep 2010, 22:39

Da, sunt de acord cu tine, ca este mai sanatos sa le coci inainte, dar si aici eu nu pun mult ulei, si folosesc 2 tigai de teflon, una mai mare si alta mai mica - si nu se lipeste si este repede si relativ sanatos. Dar oricum este alegerea fiecaruia.

claudia1976
claudia1976 02 Sep 2010, 07:57

Urăsc să pun vinete la copt. Această reţetă mi-a uşurat munca şi m-a ajutat să pregătesc şi eu zacusca pentru iarnă mult mai uşor şi... fără să mă ard la degete. :) Multumesc

Nota mea pentru rețetă:
Lavi
Lavi 02 Sep 2010, 08:40

Am incercat aseara aceasta reteta, numai ca am pus si un morcov ras si un catel de usturoi pisat, la final.

Am mancat cu mamaliguta, este excelenta!

Nota mea pentru rețetă:
olguta
olguta 02 Sep 2010, 09:51

Si mamica pune morcov ras in aceasta tocanita si le pune in borcane pentru iarna (doar ca le tine la foc mic vre-o 2 ore ). Iarna, cand venim seara acasa si nu avem timp sa facem mancare, tocanita ne salveaza.

P.S.  noi ii spunem ghiveci

dianatimbus
Diana Timbus (dianatimbus) 02 Sep 2010, 10:23

Minunata aceasta reteta si pentru zilele in care tinem post.

doinik
Doina (doinik) 02 Sep 2010, 10:38

Este mîncarea mea preferata vara din legume proaspete iar iarna din ghiveci

anutza
Ana (anutza) 02 Sep 2010, 12:56

cred k am sa fac si eu aceasta tocana...dar am sa fac portie dubla....sigur va iesi delicioasa si se va manca repejor....

MariaP
MariaP 02 Sep 2010, 15:34

Lena, am s-o scriu aici si sper sa fac si o fotografie pe care am s-o postez pe forum.

Ingrediente : 9 kg vinete, 2 kg ardei capia, 4 kg rosii, 3-4 cepe mari, 750 ml ulei, sare, foi de dafin, piper - boabe, macinat, dupa gust, conservant. Vinetele si ardeii se coc, se curata si se lasa la scurs. Rosiile se taie si se curata de cotor, apoi se trec prin masina pentru a separa semintele si coaja de restul miezului, iar sucul rezultat se pune la fiert. Se spumeaza cand e cazul, iar cand incepe sa scada, se adauga zahar si zare, dupa gust. Ceapa se toaca marunt si se pune la calit, vinetele se toaca sau se dau prin masina de tocat, ardeii se taie bucatele mici (unii ii dau prin masina, mie imi place sa-i simt asa... mai marisori, de aceea ii tai). Se amesteca toate ingredientele si se pune amestecul pe foc (se amesteca destul de des ca sa nu se prinda) . Spre sfarsit se pun: sarea, piperul si foile de dafin, dupa gust, si, pentru siguranta, putin conservant (eu, intr-un an am uitat sa pun si  zacusca a stat foarte bine). Pe foc am tinut amestecul 1 ora. Am bagat borcanele intr-o tava sa se incinga, apoi le-am scos si le-am umplut cu zacusca, dupa care, fara capace, le-am pus pe  o tava si le-am introdus pentru 1/2 de ora in cuptor.  Cand au fost gata, le-am scos,  le-am pus capacele si le-am acoperit cu o patura ( se lasa asa pana se racesc). A iesit delicioasa!

MariaP
MariaP 02 Sep 2010, 15:36

Scuze, am uitat sa spun ca mi-au iesit din ingredientele de mai sus 16 borcanele de 400 g.

bocsa
gabriela (bocsa) 03 Sep 2010, 00:54

Tocana, la noi se zice atunci cand o prepari si o mananci calda;zacusca este atunci cand o conservi pentru iarna.Eu o fac cu vinetele si ardeii copti si taiati feliute.Are un gust foarte bun.

farmec62
farmec62 03 Sep 2010, 07:57

buna ziua,

scuze dar la reteta cu vinete nu imi place ...ca se vad prea mari bucatile ...noua ne place mai mult stilul de zacusca sau aceleasi lucru se poate obtine si cu un efect mai bun daca o facem ca o  musaca ..in straturi.. ..iar deasupra citeva masline si chiar la sfirsit cind o scoatem dintr-tava yena sa se presare si un pic de cascaval..sau pesmet..ar fi mai interesant

mihaha
mihaha 03 Sep 2010, 14:48

Reteta asta merge sa o pun si pt la iarna (ca si o zacusca)?

lena
Elena (lena) mihaha 03 Sep 2010, 15:01

Da, din cate vezi si din alte comentarii, merge sigur, doar s-o fierbi mai mult.

bocsa
gabriela (bocsa) 04 Sep 2010, 22:31

Se poate pune si un dovlecel,dat pe razatoare.

mita
mita 05 Sep 2010, 14:52

Este foarte buna ,dar sincer am modificat reteta ca sa o fac mai repede si anume am copt vinete si ardei la cuptor ,eu am vitro si nu pot coace pe aragaz ,asa am pus mai putin ulei.Promit sa fac si reteta originala .

Nota mea pentru rețetă:
bocsa
gabriela (bocsa) 05 Sep 2010, 22:14

Daca vreti sa iasa ca renumita "tocana de legume" din comert, se poate pune si orez.Acesta se fierbe separat in apa cu putina sare si se pune in tocana gata fiert.Se mai lasa la foc 5 minute impreuna cu tocana, apoi se opreste focul.

bocsa
gabriela (bocsa) 05 Sep 2010, 22:18

Se pot pune si fasii de carne de pui sau de vita in ea.Iese gustoasa.

lyly
liliana (lyly) 07 Sep 2010, 18:26

Buna reteta.Sa-sti spun si eu una foarte repede pe care o fac si iarna .

Coc vinetele si le pun in congelator pe pachetele speciale.iarna le scot si calesc 2 buc ceapa , cu suc de rosii (toamna cu rosii proaspete) ,las sa scada ,adaug vinetele tocate ,cu 2 foi de datin cimbru , piper si cu 15 min inainte de a stinge focul adaug usturoi tocat(dupa gust) . Am citit undeva ca usturoiul sa-l adaugi in preparate taiat si cu 15 minunte inainte de a ori focul apenru a fi bun la sanatate.

Cu drag:

Liliana

Crista
Cristina Sabau (Crista) 09 Sep 2010, 18:16

si eu ar trebui sa fac niste zacusca pt iarna ...cred ca reteta aasta e cea potrivita

mita
mita 09 Sep 2010, 23:06

Cred ca se cam confunda ....tocana e doar legume  ,zacusca are in plus opintici ...

miha77
miha77 01 Feb 2011, 14:45

Foarte buuunaaaa!!! Am facut-o si eu!

lilianamunteanu
Liliana Munteanu (lilianamunteanu) 30 Jan 2012, 00:32

A fost excelenta in post, usoara si hranitoare! Am servit-o cu orez. Acum cu vasul de la Tupperware ne va fi si mai simplu, cat mai definitivez tocana, gata si orezul. Hihi!

Poza mea pentru rețetă:
adrianab
adrianab 04 Dec 2012, 19:48

Am facut-o si eu. Este delicioasa!! Problema cu retetele de la tine e ca se termina prea repede, Lena. Multumim din suflet!

tiki
tiki 18 Aug 2013, 12:01

Da, are dreptate adrianab, si eu am observat ca toate se termina cam repede.Mi-a placut  reteta. Mii de multumiri.

Poza mea pentru rețetă:
Nota mea pentru rețetă:
Alina.A
Alina.A 15 May 2014, 19:35

draga lena...daca in loc de vinete pun bostanei...cum va fi ordinea prepararii?? te rog mult.. ai mei nu maninca vinata dar vreau sa fac tocanita...multumesc anticipat.. 

lena
Elena (lena) Alina.A 15 May 2014, 20:07

Cred ca poti inlocui vinetele cu dovlecei, de ce nu - vezi ca la reteta de Zacusca rapida am facut ceva similar, doar ca la cuptor. Oricum, separat calesti dovleceii, apoi adaugi ardeii caliti si ceapa calita cu rosii.

Si mai Sunt Dovlceii cu smantana, este si asta tocana, poti sa nu pui smantana.

Alina.A
Alina.A 15 May 2014, 22:09

multumesc mult de sugestii.. cit mai multe inspiratii! 

 
 
 
A.D.I.
A.D.I. 10 Aug 2015, 13:04

Buna!!! Pare extrem de gustoasa...dar o poti conserva pentru iarna??? difera cumva procedura de conservare cu aceasta prezentata aici??? Multumim anticipat

Nota mea pentru rețetă:
lena
Elena (lena) A.D.I. 10 Aug 2015, 13:37

Procedura de conservare e la fel ca la Zacusca de vinete, vedeti la Conserve. Si in plus ar mai trebui fiarta un pic mai mult.

timotei
timotei 06 Sep 2015, 09:26

Si la noi tot tocana ii zicem, eu mai pun si un pik de smintina . 

Poza mea pentru rețetă:
Nota mea pentru rețetă:
valicoj
valicoj 25 Mar 2016, 16:52

Postez aici pentru ca am incercat multe retete "Lena" si au fost excelente ! Felicitari ! Nu spune nimeni ce fel de vinete sunt bune : daca vanata nu este proaspata ( violet inchis si lucioasa, eventual cu ceva spini mici la cotor) nu incercati sa le folositi. La prepararea vinetelor folositi numai "scule" din lemn ( pt. taiat, amestecat....) ! Chiar si inoxul de uz alimentar le va schimba , putin, gustul !

tiki
tiki 25 Mar 2016, 21:26

!?!?!?!?!?!?

eduardu
Eduardu (eduardu) 23 Jun 2018, 14:22

Gustoasa tocanita. Nici nu are cum sa fie altfel din asa ingrediente. Doar o modificare voi face data viitoare,voi coace vinetele si le voi toca inainte de a le adauga la tocana. Nu prea mi-au placut bucatile de vanata asa...dar este doar preferinta personala.

Poza mea pentru rețetă:
Nota mea pentru rețetă: