Bine ai venit pe site-ul meu de retete culinare "LaLena.ro"!

Aici veti gasi retete culinare gustoase, originale si accesibile, atent selectionate si testate personal de catre mine, Lena, gospodina site-ului :).

Nu prea stii sa gatesti? Te-ai saturat de retete culinare fara explicatii si poze? Nu-i nici o problema! La noi gasesti retete detaliate pe pasi, insotite de poze astfel incat si un incepator va reusi cu siguranta!

Te astept cu sugestii si idei la rubrica de comentarii de la sfarsitul fiecarei retete.

Reteta zilei

printeaza cu poze | printeaza fara poze

Salata cu paste si ton

Salata foarte gustoasa, este buna si la o masa festiva si ca o mancare in orice zi. Se prepara foarte repede si usor cu ingredeinete simple. In varianta de post, la dezlegare de peste, puteti folosi maioneza de soia, iar in varianta mai dietetica inlocuiti jumatate din cantiatatea de maioneza cu iaurt.

Cantitate: 1 kg (8-10 portii)

Dificultate: usor

Timp de preparare: 20 min

Timp total de pregatire: 20 min

Ingrediente

Paste	250 g	Folositi pastele care va plac mai mult - aici am folosit mini-farfale. Dar obligatoriu sa fie din grau dur, pentru ca isi pastreaza forma si nu se fac terci cand amestecati salata.
Porumb conservat	1 buc
Ton la conserva	300 g
Castraveti murati/in otet	4 buc
Maioneza	200 g

Pasi de urmat

1 Pastele se fierb confrom instructiunilor de pe pachet - aveti grija sa respectati timpul de fierbere, sa nu se inmoaie prea tare pastele. Dupa ce au fiert le scurgeti de apa, clatiti cu putina apa rece si adaugati 2-3 linguri de ulei in ele. Lasati sa se racoreasca.
2 Scurgeti porumbul conservat de apa si adaugati la paste.
3 Scurgeti tonul de ulei sau sucul propriu si adaugati la restul ingredientelor de mai sus.
4 Castravetii se taie cubulete mici si se adauga la salata.
5 Adaugati maioneaza.
6 Si amestecati bine. Perfect ar fi sa o lasati o jumate de ora sa se patrunda dar este buna si asa, puteti s-o mancati si imediat dupa preparare.
7 Este una dintre salatele pe care le fac foarte des, cu si fara ocazie. Va recomand s-o incercati. Pofta Buna!

Comentarii

Adauga comentariu nou

Comentarii pe email

Pune o nota retetei (optional)

Am cont pe LaLena.ro

Vreau sa ma inregistrez pe LaLena.ro

Email:

Parola:

Pastreaza-ma logat

Comentarii existente

TaniaA (10 martie 2010, 11:36)

este una din salatele noastre preferate. numai ca noi punem ceapa rosie in loc de castraveti. o sa incerc si in varianta asta, cred ca o sa fie foarte buna!

lena (10 martie 2010, 11:39)

Tania, din ce imi aduc aminte, prima data am gustat la tine combinatia de paste cu ton, inca pe timpuri... si asta de fapt era o improvizatie de atunci, o sa incerc si eu cu ceapa rosie, trebuie sa fie buna