Mâncăruri low-carb cu legume

Legumele sunt minunate în orice formă dar mâncărurile low-carb sunt mai specifice pentru că trebuie restricționate legumele cu conținut crescut de carbohidrați - în special rădăcinoasele, mazărea, fasolea, etc. În selecția de mai jos multe rețete sunt deja ok sau adaptabile regimului, dacă nu vă descurcați singuri să le adaptați, vă rog să mă întrebați în comentarii cum se pot găti cu un conținut mai scăzut de carbohidrați.